人生赢家的“十项全能”|人生赢家的“十项全能”故事|励志故事-字典翻译故事网

人生赢家的“十项全能”

1938年，时任哈佛大学卫生系主任阿列·博克教授提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。

人生赢家的“十项全能”

人生赢家必须具备“十项全能”：标准中有2条跟收入有关，4条与身心健康有关、4条与亲密关系及社会支持有关。必须80岁后仍身体健康、心智清明（没活到80岁的自然不算赢家）；60岁至75岁间与孩子关系紧密；65岁至75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持（亲友熟人）；60岁至85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。

其余267份人生档案得出了怎样的结论呢？

“男子气概”没用；智商超过110就不再影响收入水平；家庭经济社会地位高低影响不大；内外向无所谓；不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。

真正能帮你迈向繁盛人生的是如下因素：不酗酒不吸烟，锻炼充足，保持健康体重，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系。

主持这项研究整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响人的“应对机制”。活在爱中的人，面对挫折时，可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮人迅速进入健康振奋的良性循环。反之，“缺爱”的人，遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。

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昆虫饲养新品种——黑粉虫苏联美利奴羊防止玉米黑穗从播种抓起鲜花保鲜几种方法刘凤林的科学养兔经蚯蚓养殖—蚯蚓的生活习性驴饲养夏秋蚕应注意些啥乌苏里貉固始鸡美国七彩山鸡拉索云雀梅花鹿养殖需要什么条件孔雀养殖 SB-1巨型肉兔金丝猴黑木耳的贮藏要点白鹜鸭饲养技术优良鹅品种介绍凹甲陆龟生产药疗鸡蛋的方法氯霉素治兔耳螨吐根堡奶山羊珍珠獾养名特优水产要注意什么蜈蚣饲养管理蝎子基本知识凤凰鸭绵羊冬春补饲方式土池养殖欧鳗问题剖析特种动物养殖前景展望兔狲（图）虾池养殖石鲽技术要点麝香鸭草原鼢鼠河田鸡饲养管理肉鸽的基本知识榛鸡三黄胡须鸡冬季养雏鹅六注意鸵鸟北极狐水貂配种技术要点养殖兔类基础知识东亚钳蝎养殖海狸鼠基础知识养肉牛提高效益六措施泰和乌鸡斗鸡育雏须注意五点食用土元的养殖技术蚯蚓快速高产养殖技术肉鸳鸯全面养殖技术鹌鹑冬季管理五要点冬芒狸冬季奶牛饲养诀窍黄粉虫的养殖技术中华神鸪白腹锦鸡特种野猪小尾寒羊接产养龟的基本知识海带在畜禽养殖中的应用生猪合栏有技巧鸡新城疫的防治黑豚人工养殖要点亚麻高产栽培技术蜂王浆生产汉普夏羊蚯蚓养殖让奶牛在冬季多产奶春天怎样防治猪维生素缺乏症春夏巧喂大牲畜养殖香猪注意的事项海南文昌鸡火鸡鸽子夏洛来羊养殖野鸭基础知识威尔斯猫养鹅补料三法无角美利奴细毛羊无角多赛特羊养兔效益高于猪牛羊小耳朵猪肉用种鸡育成期的饲养技术龙　猫（图）熊蜂黄粉虫的养殖南丹瑶鸡全蝎的药用价值与采收加工野狍家兔养殖知识四则美国七彩山鸡饲养技术哪些珍禽宜规模饲养狸獭养殖降低毛皮动物成本的科学方法中国荷斯坦牛养殖蚯蚓基础知识几种养兔用药方法大棚黄瓜只长秧不结瓜怎么办

拔了塞子不消水墙头上跑马二十一天不出鸡牛屎虫搬家婊子送客女鬼偷汉吊死鬼打粉插花扳倒礁窝，吓跑婆婆娃娃掉到阴沟里半吊子的一半不出鸡的鸡蛋阎王出告示粪车掉轮子疤瘌眼长疮鼻子上搽粉屎壳郎打哈欠白蜡杆结桂花跋子踩高跷瞎子拉琴屎壳郎趴在鞭梢上雪地画梅旱地的葱过道的风，蝎子的尾巴财主的心铁匠铺的料屎壳螂爬在算盘上煤面子捏的人猫儿攀倒甑煤粉子捏菩萨灰堆里烧山药后背梁长疮骨脐眼流脓望乡台上高歌见高就拜，见低就踩五百钱分两下腰里长枝条桌上拉屎，脸盆里撒尿一把粉打在后颈窝三伏天卖不掉的肉有了一福想二福，有了肉吃嫌豆腐豆豉口袋冬瓜钱算在葫芦上三年不洗口猴子拉稀莲藕生疮鸡蛋生蛆阳山吃草，阴山拉屎不出鸡的鸡子儿一个耳朵大,一个耳朵小石头放在鸡窝里强盗画影象阴间出赏格看见菩萨屙屎霉烂的栗子临死挨了一巴掌垃圾堆里的东西天落馒头范进中举老虎拖蓑衣阎王的爷爷一二三四五六七披着狗皮鞭杆当笛吹东岳庙里二胡头顶上长疮,脚底下化脓二愣子抓吃烂芝麻见了苍蝇都想扯条腿霉烂了的莲藕三斧头砍不入的脸发臭的酸奶子有大哥有二弟狗打喷涕点了黄豆不出苗蜜糖嘴巴刀子心孝弟忠信礼义谦大姑娘养的看衣服行事狗咬皮影子白了尾巴尖的狐狸菩萨的胸怀高梁撒在粟地里狗咬叫化子病好打医生茅房里打灯笼胸前害疮，背后流脓大车拉王八三年不屙屎肉骨头敲鼓跌在竹园里三分钱买个臭猪蹄茅厕里题诗檀香木当柴烧肉骨头吹喇叭芝麻地里撒黄豆元宵滚进锅里一张纸画了三个鼻子病好打太医衣食不愁想当官，做了大官想成仙肉锅里煮汤圆烂鱼开了膛老肥猪上屠秦桧的后代土地老爷挖了眼

大哥快整我好酷的发型遗传机智丈夫就这么抓住了老婆出轨的证据？！那个烤着最好吃说明我穿错裤子了熨裤子老公，不是说七年之痒么？是谁约的谁同学们的梦想重播和直播和男友逛街遇到情敌并不奇怪吉祥三宝结果捞上来一只袜子连我自己都害怕酒不是自己的因为这怪兽是回民亲密无间这里从来没有闹过鬼喜欢我穿牛仔裤还是丝袜原因是贩卖羊屎大人小孩儿都没保住装逼技能get 狼狈为奸地含义是什么嘴里塞了块臭豆腐和你妈一样罗嗦春困秋乏夏打盹啊你们好坏坏噢说话水分可大了我在前面等你我就想到用门夹开啊剪刀钝了出乎意料小明味道对吗孩子最好不要随便打纪念品浪漫那时候你条件还行啊夫妇坐夜车我的小弟弟带的小帽子啊我的朋友都很二你家有闺女吗假牙不见了包二奶被老婆发现了胸口碎大石一女因其老公房事欠佳欲与其离婚情书我在风中凌乱居然叫马克思丈母娘来了城管本身就很坏！避　嫌我的初吻啊公交车上站着的人打折吗女友就成了你小妈三个人一起承担婚姻高三时候班里一朋友离家出走告诉我为什么萌妹当年为什么拒绝我这是你的事额，我的狗呢？长得像你就完了连一分钟的时间都没有吗买十送一卧槽，你特么没病吧爷爷得跟我姐姐叫大嫂侦探之间的区别老婆想不到的结果喜洋洋其实才是大反派现在疼了吧我的胸大不大做我女朋友好吗到底谁更痛苦争孩子怎么好像我是被筛选出来的？你只能叫辞工拿起麻袋继续追考试别挂科啊我们还在上幼儿园大班因为他不管闲事一到十五楼的声控灯全亮了黑夜如何是好啊你真想要吗高兴的端出牛肉煲我撞他就可以养他一辈子了我太太下手比你快多了老子是有老婆的人有人默默暗恋着你烟花我竟无言以对打招呼乱套母老鼠偷情那可真是作孽啊火上浇油今天在公园里溜达天要下雨，娘要嫁人

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冰川是如何形成的

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